Pedalo® Pro-Pedes

Surface d'équilibre en bois avec une personne en train de l'utiliser, pied nu sur le disque. Un entraîneur ajuste la jambe d'une autre personne, montrant l'utilisation de l'équipement pour des exercices de réhabilitation ou de renforcement.

Disque en bois lisse, de forme plate et ronde, avec un fini naturel et des motifs de grain visibles.

Sac en toile de jute beige avec un palet en bois clair à l'intérieur, légèrement sorti du sac.

Un pied nu sur une plateforme circulaire en bois avec un revêtement noir, en train de s'équilibrer, sur un sol en bois clair.

Plateau d'équilibre en bois sur lequel repose un pied nu, avec un deuxième pied en l'air, sur un sol en parquet clair.

Un homme aide une femme à effectuer un exercice d'équilibre sur un tapis. La femme porte un maillot blanc avec des manches noires et un short noir, tandis que l'homme est en tenue noire. Le fond est en briques rouges et il y a des équipements de fitness v

Un homme aide une femme à l'équilibre sur une planche d'équilibre. Elle se tient sur une jambe tandis qu'il la soutient par le bras. Ils sont dans un environnement intérieur avec des murs en briques et divers équipements de fitness visibles en arrière-pla

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Contenido del producto: 1 Pro-Pedes, 1 bolsa de algodón, 1 guía de ejercicios.

ATENCIÓN: Este producto proviene de Alemania y requiere aproximadamente 5 días para su entrega.

Pro-Pedes – Plataforma de entrenamiento para pies y piernas

Pro-Pedes es un dispositivo de estabilización y entrenamiento diseñado para mejorar la movilidad de las articulaciones del pie , fortalecer la estabilidad de las piernas y optimizar la postura general . Fabricado en madera maciza de haya, tiene una superficie ligeramente curvada que favorece el entrenamiento natural de los músculos del pie y del tobillo. Con un diámetro de 27 cm y una altura de 5 cm , soporta una carga máxima de 150 kg . Viene con una bolsa de algodón para un almacenamiento cómodo.

Reseña de NetJuggler sobre Pro-Pedes

Me gusta especialmente el Pro-Pedes por su enfoque minimalista y su eficacia en el entrenamiento de estabilidad . El uso del lado redondeado ayuda a fortalecer el arco del pie , mientras que el lado plano lo convierte en una herramienta de propiocepción interesante para trabajar el equilibrio . Es adecuado para deportistas, terapeutas y personas que buscan mejorar su postura a diario. Sin embargo, es imprescindible utilizarlo sobre una superficie estable y posiblemente con una alfombra antideslizante.

Una herramienta beneficiosa para la salud

El Pro-Pedes ayuda a prevenir y corregir ciertos problemas posturales y desequilibrios musculares . Promueve:

Mejorar la coordinación de movimientos.
Fortalecimiento de los músculos de las piernas y los pies.
Corrección de desequilibrios posturales .
Mejor propiocepción y mayor control muscular .

Características del Pro-Pedes

Material: Madera maciza de haya.
Dimensiones: 27 cm de diámetro, 5 cm de altura.
Peso: 1,3 kg.
Carga máxima: 150 kg.
Recomendado a partir de: 14 años.
Viene con: Una bolsa de algodón y una guía de ejercicios.

¿Para quién está dirigido Pro-Pedes?

Esta herramienta está dirigida a un público amplio, que incluye:

Atletas en rehabilitación o prevención de lesiones.
Personas que sufren desequilibrios posturales o dolores articulares .
Terapeutas que deseen incluir una herramienta sencilla y efectiva en sus sesiones.
Personas mayores que buscan mejorar su estabilidad y habilidades motoras.

Ejercicios recomendados con Pro-Pedes

El Pro-Pedes permite una amplia variedad de ejercicios. A continuación se muestran algunos ejemplos:

Ejercicio 1 – Activación del arco del pie: Coloque un pie en el centro del Pro-Pedes y aplique presión progresiva para fortalecer la estructura del pie.
Ejercicio 2 – Equilibrio sobre una sola pierna: Párese sobre un pie para mejorar la estabilidad y la propiocepción.
Ejercicio 3 – Movilización de tobillo: Realizar movimientos circulares con el pie en contacto con el Pro-Pedes.
Ejercicio 4 – Coordinación dinámica: Escribe tu nombre en el aire con el pie libre mientras mantienes el equilibrio.

Acerca de Pedalo

Pedalo es una empresa especializada en el diseño de materiales educativos y terapéuticos de madera. Desde hace varias décadas desarrolla productos que favorecen el equilibrio , la coordinación y el desarrollo motor . La marca es reconocida por su compromiso con la fabricación sostenible y el uso de madera procedente de bosques gestionados de forma responsable .