Balón de competición GRS ø190 mm [420g]

Globo vendido individualmente .

Fabricado en Francia prestando especial atención a su calidad y acabados, este balón es perfecto para las competiciones GRS. Su tamaño estándar de 190 mm cumple con las normas oficiales, lo que lo convierte en una opción segura y confiable para gimnastas de todos los niveles.

El peso de 420g también cumple con los requisitos de competición, aportando sensación de ligereza y maniobrabilidad en los movimientos más complejos. El balón es fácil de sujetar y manipular, ofreciendo una gran precisión en los movimientos.

La opinión de NetJuggler sobre esta pelota:

Esta pelota es realmente excelente para rebotar en la cabeza y para girar . ¡Hay más que solo GRS en la vida! Por otro lado, compañeros malabaristas: el GRS es fuente de inspiración para muchas manipulaciones y lanzamientos de globos, ¡son dos mundos separados que merecen encontrarse un poco más! Fanáticos de GRS, vengan y representen escenas abiertas en una convención de malabarismo y/o intercambien trucos con los malabaristas. Además, las convenciones de malabarismo son festivas y los malabaristas también son capaces de pasar horas manipulando pelotas, tenemos más en común de lo que pensamos.

Si miras de cerca en el reflejo a la izquierda del globo, vemos a Helen de administración/contabilidad que vino a echarnos la mano para las fotos. Al comprar este globo tendrás tu propio reflejo, no el de Helen.

Tanto si eres principiante como si eres experimentado, este balón de competición GRS es el accesorio ideal para acompañarte en tus entrenamientos y competiciones.

¿Qué presión para tu pelota GRS?

Para inflar una pelota de gimnasia rítmica, aquí tienes algunos pasos a seguir:

• Humedezca la aguja (no incluida) y el puerto del balón antes de la inserción.
• Inserte la aguja perpendicular a la superficie del globo para evitar daños estructurales y cumplir con las especificaciones.
• Asegúrese de que el globo no esté demasiado o demasiado inflado. La presión ideal es entre 180 y 200 mm/0 o 4 a 5 psi.
• Insertar y retirar la aguja con suavidad, evitando movimientos bruscos.

Ideas de ejercicios para hacer con una pelota GRS:

• Como complemento de danza para una actuación artística .
• Como juguete para niños a los que les gusta jugar a tirar y coger pelotas.
• En los malabares, también se puede utilizar para girar .
• Equilíbrate sobre tu cabeza mientras haces malabarismos. Y sobre todo rebote en la cabeza, este modelo es realmente bueno para esta disciplina. Hacemos otro modelo más pequeño y ligero que de lo contrario duele un poco menos el cuello.
• En preparación física, trabajar la fuerza y trabajar la movilidad. El tamaño es interesante, una pelota de tenis será demasiado pequeña y una pelota de pilates (push ball) demasiado grande.
• Estiramientos con pelota : Siéntate sobre la pelota y rueda lentamente hacia adelante y hacia atrás para estirar los músculos de la espalda y las piernas.
• Coordinación : Entrenar con un balón GRS puede ayudar a mejorar la coordinación y el equilibrio, trabajando la sincronización de los movimientos del cuerpo y las manos .
• La pelota se puede utilizar para mejorar la flexibilidad , trabajando estiramientos y figuras artísticas que requieran flexibilidad.
• Ejercicios de sincronización : practica el trabajo en equipo realizando movimientos sincronizados, lanzando y cogiendo el balón al mismo tiempo.

Estándar FIG en competencia GRS:

Para una pelota, el estándar de la FIG para las competiciones GRS requiere una pelota cuyo diámetro esté entre 18 cm y 20 cm y cuya masa sea de al menos 400 g.

En interés de las gimnastas, se recomienda aplicar las normas de la FIG lo antes posible.