Balancín de equilibrio Pedalo®
La tabla de equilibrio Pedalo® 380 se vende individualmente . Viene con pies antideslizantes incorporados para garantizar una mejor estabilidad durante los ejercicios.
ATENCIÓN: Este producto está fabricado en Alemania y requiere un tiempo de entrega de aproximadamente 5 días.
Balance Board 380 - Dispositivo de estabilización y rehabilitación
La tabla de equilibrio Pedalo® 380 es una herramienta diseñada para mejorar el equilibrio , la coordinación y la estabilidad de los miembros inferiores. Su tamaño compacto y su tablero de madera de abedul lo hacen especialmente adecuado para entrenamiento funcional, ejercicios de rehabilitación y sesiones de prevención de caídas.
Reseña de NetJuggler sobre la 380 Balance Board
La tabla de equilibrio Pedalo® 380 destaca por su superficie estable y segura , que permite una práctica adaptada a diferentes niveles. Es ideal para el fortalecimiento muscular y la movilización articular . Gracias a sus patas antideslizantes se puede utilizar en varios tipos de suelos sin riesgo de resbalar.
Beneficios para la salud
El uso regular de la 380 Balance Board contribuye a:
- Mejorar la propiocepción y la reactividad neuromuscular de los miembros inferiores.
- Fortalecer los músculos estabilizadores del pie , tobillo y rodilla .
- Estimular la coordinación y el equilibrio, especialmente para la prevención de caídas en personas mayores.
- Promover la rehabilitación después de una lesión o cirugía en las extremidades inferiores.
Características técnicas
- Material: Contrachapado de abedul, acabado barniz natural.
- Diámetro: 38 cm.
- Altura: 7 cm.
- Inclinación: 12°.
- Capacidad de carga: Hasta 100 kg.
- Peso: 2,1 kg.
- Equipamiento: Pies de goma antideslizantes para una mejor estabilidad.
¿Para quién es esta tabla de equilibrio?
La tabla de equilibrio Pedalo® 380 es adecuada para varios perfiles de usuario:
- Atletas que buscan fortalecer su estabilidad y mejorar su coordinación.
- Personas en rehabilitación que deseen trabajar la movilidad y el control postural.
- Practicantes de yoga y pilates que buscan incorporar ejercicios de equilibrio a su rutina.
- Niños y adultos que quieran desarrollar su motricidad fina de forma divertida.
Ejercicios recomendados con la tabla de equilibrio 380
Esta tabla permite realizar varios ejercicios de equilibrio y fortalecimiento muscular:
- Ejercicio 1: Equilibrio estático: mantenga una posición de pie estable durante 30 segundos.
- Ejercicio 2: Sentadillas con tabla: realice sentadillas manteniendo el equilibrio.
- Ejercicio 3: Ganancia: Coloque las manos sobre la tabla y mantenga la posición de plancha.
- Ejercicio 4: Movilización del tobillo: realice inclinaciones controladas hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados.
Pedalo – Fabricante especializado en equilibrio y propiocepción
Pedalo es una marca alemana que desde hace varias décadas se especializa en el diseño de equipos de motricidad y equilibrio. Reconocido por la calidad de sus productos de madera natural , Pedalo ofrece herramientas adecuadas para entrenadores , fisioterapeutas y centros de rehabilitación .
Los clientes que compraron este artículo también compraron
Tabla de equilibrio Pedalo® 1500 K140
Planche de proprioception en bois pour entraînement de l’équilibre.
Tabla de equilibrio triple Pedalo®
Ideal para deportes, rehabilitación y ejercicios divertidos.
Pedalo® Rola-Bola Siguiente
Perfecto para deportistas, patinadores y entusiastas de la motricidad.
Balancín Pedalo® 600 K70
Ideal para propiocepción, fortalecimiento muscular y rehabilitación.
Tabla de equilibrio Pedalo® 450 K70
Compacto y fácil de manejar, es adecuado para adultos y niños.
Haga sus preguntas y discuta este artículo:
Ningún comentario o pregunta! Sé el primero!
