Pallone da competizione GRS ø190 mm [420g]

Palloncino venduto singolarmente .

Prodotto in Francia con particolare attenzione alla qualità e alle finiture, questo pallone è perfetto per le competizioni GRS. La sua dimensione standard di 190 mm è conforme alle regole ufficiali, rendendola una scelta sicura e affidabile per ginnasti di tutti i livelli.

Il peso di 420g soddisfa anche le esigenze agonistiche, fornendo una sensazione di leggerezza e manovrabilità nei movimenti più complessi. La palla è facile da impugnare e manipolare, offrendo grande precisione nei movimenti.

L'opinione di NetJuggler su questa palla:

Questa palla è fantastica sia per rimbalzare sulla testa che per girare , nella vita c'è molto più che solo GRS! D'altronde cari giocolieri: il GRS è fonte di ispirazione per tantissime manipolazioni e lanci di palloncini, sono due mondi a parte che meritano di incontrarsi un po' di più! Fan di GRS, venite ad esibirvi in scene aperte ad una convention di giocoleria e/o scambiate trucchi con i giocolieri. Inoltre, le convenzioni di giocoleria sono festive e i giocolieri sono anche capaci di passare ore a maneggiare le palle, abbiamo più in comune di quanto pensiamo.

Se guardi attentamente nel riflesso a sinistra del palloncino, vediamo Helen della direzione/contabilità che è venuta a darci una mano per le foto! Acquistando questo palloncino avrai il tuo riflesso, non quello di Helen.

Che tu sia principiante o esperto, questo pallone GRS da competizione è l'accessorio ideale per accompagnarti nei tuoi allenamenti e gare.

Quale pressione per la tua palla GRS?

Per gonfiare una palla da ginnastica ritmica, ecco alcuni passaggi da seguire:

• Inumidire l'ago (non incluso) e la porta del palloncino prima dell'inserimento.
• Inserire l'ago perpendicolarmente alla superficie del palloncino per evitare danni strutturali e soddisfare le specifiche.
• Assicurarsi che il palloncino non sia gonfiato eccessivamente o insufficiente. La pressione ideale è compresa tra 180 e 200 mm/0 o tra 4 e 5 psi.
• Inserire e rimuovere l'ago delicatamente, evitando movimenti bruschi.

Idee per esercizi da fare con una palla GRS:

• Come accessorio da ballo per una performance artistica .
• Come giocattolo per i bambini a cui piace giocare a lanciare e prendere palline.
• Nella giocoleria può essere utilizzato anche per la rotazione .
• Resta in equilibrio sulla testa mentre fai il giocoliere. E soprattutto rimbalzo sulla testa, questo modello è davvero ottimo per questa disciplina. Ne facciamo un altro modello più piccolo e leggero che altrimenti fa un po' meno male al collo.
• Nella preparazione fisica, lavorare sulla forza e lavorare sulla mobilità. La dimensione è interessante, una pallina da tennis sarà troppo piccola e una palla da pilates (palla da spinta) sarà troppo grande.
• Allungamenti con la palla : siediti sulla palla e rotola lentamente avanti e indietro per allungare i muscoli della schiena e delle gambe.
• Coordinazione : allenarsi con una palla GRS può aiutare a migliorare la coordinazione e l'equilibrio, lavorando sulla sincronizzazione dei movimenti del corpo e delle mani .
• La palla può essere utilizzata per migliorare la flessibilità , lavorando su allungamenti e figure artistiche che richiedono flessibilità.
• Esercizi di sincronizzazione : esercitati a lavorare in squadra eseguendo movimenti sincronizzati, lanciando e riprendendo la palla contemporaneamente.

Standard FIG nelle competizioni GRS:

Per quanto riguarda la palla, lo standard FIG per le competizioni GRS richiede una palla il cui diametro sia compreso tra 18 cm e 20 cm e la cui massa sia almeno di 400 g.

Nell'interesse delle ginnaste, si raccomanda di applicare gli standard FIG il prima possibile.