Pedalo® Pro-Pedes










Contenuto del prodotto: 1 Pro-Pedes, 1 borsa in cotone, 1 guida agli esercizi.
ATTENZIONE: questo prodotto proviene dalla Germania e la consegna richiede circa 5 giorni.
Pro-Pedes – Piattaforma per l'allenamento di piedi e gambe
Pro-Pedes è un dispositivo di stabilizzazione e allenamento progettato per migliorare la mobilità dell'articolazione del piede , rafforzare la stabilità delle gambe e ottimizzare la postura generale . Realizzato in legno massello di faggio, presenta una superficie leggermente curva che favorisce l'allenamento naturale dei muscoli del piede e della caviglia. Con un diametro di 27 cm e un'altezza di 5 cm , supporta un carico massimo di 150 kg . Viene fornito con una borsa in cotone per riporlo comodamente.
Recensione di NetJuggler sul Pro-Pedes
Mi piace particolarmente il Pro-Pedes per il suo approccio minimalista e la sua efficacia nell'allenamento della stabilità . L'utilizzo del lato arrotondato aiuta a rafforzare l' arco plantare , mentre il lato piatto lo rende uno strumento propriocettivo interessante per lavorare sull'equilibrio . È adatto ad atleti, terapisti e persone che desiderano migliorare quotidianamente la propria postura. È però fondamentale utilizzarlo su una superficie stabile e possibilmente con un tappetino antiscivolo.
Uno strumento utile per la salute
Pro-Pedes aiuta a prevenire e correggere alcuni problemi posturali e squilibri muscolari . Promuove:
- Migliorare la coordinazione dei movimenti.
- Rafforzamento dei muscoli delle gambe e dei piedi.
- Correzione degli squilibri posturali .
- Migliore propriocezione e aumento del controllo muscolare .
Caratteristiche del Pro-Pedes
- Materiale: Legno massello di faggio.
- Dimensioni: 27 cm di diametro, 5 cm di altezza.
- Peso: 1,3 kg.
- Carico massimo: 150 kg.
- Consigliato a partire da: 14 anni.
- Include: una borsa in cotone e una guida agli esercizi.
A chi è rivolto Pro-Pedes?
Questo strumento è rivolto a un vasto pubblico, tra cui:
- Atleti in riabilitazione o prevenzione degli infortuni.
- Persone che soffrono di squilibri posturali o dolori articolari .
- Terapeuti che desiderano includere uno strumento semplice ed efficace nelle loro sedute.
- Anziani che desiderano migliorare la propria stabilità e le proprie capacità motorie.
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Esercizi consigliati con il Pro-Pedes
Il Pro-Pedes consente di eseguire un'ampia varietà di esercizi. Ecco alcuni esempi:
- Esercizio 1 – Attivazione dell’arco plantare: posizionare un piede al centro del Pro-Pedes ed esercitare una pressione progressiva per rafforzare la struttura del piede.
- Esercizio 2 – Equilibrio su una gamba: stare in piedi su un piede per migliorare la stabilità e la propriocezione.
- Esercizio 3 – Mobilizzazione della caviglia: eseguire movimenti circolari con il piede a contatto con il Pro-Pedes.
- Esercizio 4 – Coordinazione dinamica: scrivi il tuo nome nell’aria con il piede libero mantenendo l’equilibrio.
Informazioni su Pedalo
Pedalo è un'azienda specializzata nella progettazione di materiali in legno a scopo didattico e terapeutici. Da diversi decenni sviluppa prodotti che promuovono l'equilibrio , la coordinazione e lo sviluppo motorio . Il marchio è riconosciuto per il suo impegno nella produzione sostenibile e nell'uso di legno proveniente da foreste gestite in modo responsabile .
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