Pedalo® Balance Altalena

Femme en équilibre sur une planche de jonglerie, portant un t-shirt blanc et un legging noir, avec les bras tendus pour maintenir sa posture. Ses chaussures sont de couleur bleue avec des touches de rose.

Femme en tenue de sport, exécutant un exercice d'équilibre sur une planche rotative. Elle est debout sur une jambe, l'autre genou relevé, bras étendus pour maintenir son équilibre. Elle porte un t-shirt blanc et un leggings noir avec des chaussures de spo

Femme en équilibre sur un disque de stabilité, les bras tendus sur le côté pour maintenir sa posture. Elle porte un t-shirt blanc et des leggings noirs, avec des chaussures de sport aux teintes bleu et violet. Fond blanc neutre.

Femme en position de push-up sur un disque de jonglerie, vêtue d'un t-shirt blanc et de leggings noirs, avec des chaussures de sport. Elle effectue un exercice de renforcement musculaire, en se penchant en avant avec les mains sur le disque.

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La Balance Board Pedalo® 380 è venduta singolarmente . È dotato di piedini antiscivolo integrati per garantire una migliore stabilità durante gli esercizi.

ATTENZIONE: Questo prodotto è realizzato in Germania e richiede un tempo di consegna di circa 5 giorni.

Balance Board 380 - Dispositivo di stabilizzazione e riabilitazione

La Balance Board Pedalo® 380 è un attrezzo studiato per migliorare l’equilibrio , la coordinazione e la stabilità degli arti inferiori. Le sue dimensioni compatte e il piano in legno di betulla lo rendono particolarmente adatto per l'allenamento funzionale, esercizi di riabilitazione e sedute di prevenzione delle cadute.

Recensione di NetJuggler della 380 Balance Board

La Balance Board Pedalo® 380 si distingue per la sua superficie stabile e sicura , che consente una pratica adattata a diversi livelli. È ideale per il rafforzamento muscolare e la mobilizzazione delle articolazioni . Grazie ai piedini antiscivolo , può essere utilizzato su diversi tipi di pavimenti senza il rischio di scivolare.

Benefici per la salute

L'uso regolare della Balance Board 380 contribuisce a:

Migliora la propriocezione e la reattività neuromuscolare degli arti inferiori.
Rafforza i muscoli stabilizzatori del piede , della caviglia e del ginocchio .
Stimola la coordinazione e l'equilibrio, in particolare per prevenire le cadute negli anziani.
Favorisce la riabilitazione dopo un infortunio o un intervento chirurgico agli arti inferiori.

Caratteristiche tecniche

Materiale: compensato di betulla, finitura vernice naturale.
Diametro: 38 cm.
Altezza: 7 cm.
Inclinazione: 12°.
Capacità di carico: fino a 100 kg.
Peso: 2,1 kg.
Dotazione: Piedini in gomma antiscivolo per una migliore stabilità.

Per chi è adatta questa balance board?

La Balance Board Pedalo® 380 è adatta a diversi profili utente:

Atleti che desiderano rafforzare la propria stabilità e migliorare la propria coordinazione.
Persone in riabilitazione che desiderano lavorare sulla mobilità e sul controllo posturale.
Praticanti di yoga e Pilates che desiderano integrare esercizi di equilibrio nella loro routine.
Bambini e adulti che vogliono sviluppare le proprie capacità motorie divertendosi.

Esercizi consigliati con la Balance Board 380

Questa tavola permette di eseguire diversi esercizi di equilibrio e di rafforzamento muscolare:

Esercizio 1: Equilibrio statico: mantenere una posizione eretta stabile per 30 secondi.
Esercizio 2: Squat sulla tavola: esegui gli squat mantenendo l'equilibrio.
Esercizio 3: Gainage - Posiziona le mani sulla tavola e mantieni la posizione del plank.
Esercizio 4: Mobilizzazione della caviglia - Eseguire inclinazioni controllate in avanti/indietro e laterali.

Pedalo – Produttore specializzato in equilibrio e propriocezione

Pedalo è un marchio tedesco specializzato da diversi decenni nella progettazione di attrezzature per l'attività motoria e l'equilibrio. Rinomato per la qualità dei suoi prodotti in legno naturale , Pedalo propone attrezzi adatti ad allenatori , fisioterapisti e centri di riabilitazione .