Pedalo® Klimplank

Dit product wordt afzonderlijk geleverd. De set bevat:

1 houten trainingsbord (30 x 82 cm) met 16 gaten
2 houten handvatten (Pinnen)
Muurbevestigingsmateriaal

LET OP : Dit artikel komt uit Duitsland en de levertijd bedraagt ongeveer 5 dagen .

Pedalo® Klimtrainingsbord – Kracht- en griptraining

Het Pedalo® Trainingspaneel is ontworpen om de kracht in uw vingers, onderarmen en bovenlichaam te verbeteren. Dit zijn essentiële onderdelen bij klimmen en boulderen. Met 16 gaten verdeeld over een bord van 30 x 82 cm , biedt het een grote verscheidenheid aan oefeningen met behulp van de twee meegeleverde houten handvatten .

Dit trainingsbord is gemaakt van geolied berkenmultiplex en biedt een stevig en stabiel oppervlak, geschikt voor intensieve oefeningen. Het is ontworpen om met behulp van het meegeleverde bevestigingsmateriaal aan de muur te worden bevestigd en ondersteunt een belasting tot 120 kg .

Deze trainingsondersteuning is bedoeld voor klimmers die hun grip , spierweerstand en statisch uithoudingsvermogen willen versterken en tegelijkertijd aan hun bewegingscoördinatie willen werken in een veilige omgeving.

NetJuggler's beoordeling van het product

Het Pedalo® Training Board is een geweldig hulpmiddel voor klimmers die hun trekkracht en lichaamsstabiliteit willen verbeteren. Dankzij het modulaire ontwerp kunt u de moeilijkheidsgraad aanpassen door de positie van de pinnen te variëren en de hoek van de grip aan te passen.

Wij waarderen vooral de ergonomische diameter van de handgrepen (35 mm) , die een natuurlijke grip biedt en vroegtijdige spiervermoeidheid beperkt. Bovendien voorkomen de 7° naar achteren hellende gaten onbedoeld wegglijden, wat de veiligheid tijdens statische en dynamische trainingen verbetert.

Dit paneel is uitermate geschikt voor boulderaars, sportklimmers en atleten die specifiek hun bovenlichaam willen trainen .

Spierontwikkeling en gripversterking

Trainen met het Pedalo® Board richt zich op meerdere spiergroepen, waaronder:

Vingers en onderarmen : Verbeterde grijpkracht en spieruithoudingsvermogen.
Schouders en rug : Versterking van de stabiliserende en rugspieren.
Kernversterking en houding : Werken aan de lichaamsspanning om de efficiëntie van klimbewegingen te optimaliseren.
Gebarencoördinatie : het leren van nauwkeurige handplaatsingen en het aanpassen aan verschillende grepen.

Technische kenmerken van het Pedalo® Trainingspaneel

Afmetingen : 300 x 820 x 40 mm
Gewicht : 6 kg
Materiaal : Geolied multiplex berkenhout
Maximale belasting : 120 kg
Houten handvatten : 16 cm lang, 3,5 cm diameter
Aantal gaten : 16 bevestigingsposities voor de handgreep
Afgeronde randen voor optimaal comfort
Gathelling : 7° naar achteren om wegglijden te voorkomen

Doelgroep en aanbevolen toepassingen

Het Pedalo® Training Board is bedoeld voor atleten die hun functionele kracht en spieruithoudingsvermogen willen verbeteren:

Climbers en blockers : Voor het versterken van de vingers en fysieke voorbereiding.
Topsporters : Naast de training binnen of buiten.
Fitness- en trainingscentra : Er is een module toegevoegd die specifiek gericht is op grijpoefeningen.
Thuis trainen : Maakt zelfstandig oefenen binnenshuis mogelijk.

Voorbeelden van oefeningen met het klimpaneel

Statische ophanging : blijf zo lang mogelijk hangen om het uithoudingsvermogen van de spieren te verbeteren.
Peg Pull-Ups : versterk uw armen en rug door pull-ups met een nauwe grip uit te voeren.
Handbeweging : Beweeg van het ene gat naar het andere zonder je voeten op de grond te zetten.
Isometrische vergrendeling : houd een hangende positie vast tijdens het trekken om de statische sterkte te verbeteren.
Circuitoefeningen : Wissel grepen en posities af voor een gevarieerde training.

Over de fabrikant Pedalo

Pedalo is een merk dat gespecialiseerd is in het ontwerpen van apparatuur gericht op motoriek, evenwicht en spierversterking . Het merk staat bekend om zijn hoogwaardige materialen en functionele aanpak en biedt producten die geschikt zijn voor zowel atleten als sport- en revalidatieprofessionals.

Het Pedalo® Training Board is onderdeel van deze filosofie en biedt een betrouwbaar en duurzaam hulpmiddel voor kracht- en coördinatietraining.