Planche à roulettes Pedalo®

Ce produit est vendu à l’unité. Il comprend : 1 plateau en bois multiplex, 1 boule en gomme et 1 guide d’utilisation.

ATTENTION : Ce produit est fabriqué en Allemagne et nécessite un délai de livraison d’environ 5 jours ouvrés.

Présentation de la Planche à roulettes Pedalo®

Le Pedalo Rolling-Board est un outil d’équilibre avancé conçu pour offrir une expérience unique en termes de liberté de mouvement et de coordination. Ce produit, fabriqué en bois multiplex de bouleau, se compose d’un plateau de forme ovale de 78 x 43 cm, équipé d’un rebord en gomme limitant les mouvements excessifs pour garantir la sécurité.

Accompagné d’une boule en gomme de 8 cm, ce plateau est idéal pour les utilisateurs expérimentés recherchant un défi. Il permet de travailler la stabilité, la proprioception et la coordination à travers des exercices variés, qu’il s’agisse d’un entraînement sportif ou de rééducation. La charge maximale supportée de 150 kg et la conception durable en bois le rendent adapté aussi bien aux adolescents qu’aux adultes.

L'avis de NetJuggler sur le produit

On considère le Rolling-Board comme un excellent outil pour ceux qui souhaitent améliorer leur contrôle du corps. Il demande une certaine expérience en équilibre, mais avec de la pratique, il offre une grande diversité d’exercices. La balle en gomme permet une utilisation sur différents types de surfaces sans abîmer le sol. On apprécie particulièrement la sécurité apportée par le rebord en gomme qui limite les déplacements excessifs de la boule, tout en permettant une grande liberté de mouvement. Pour les débutants, on conseille de commencer avec une surface comme un tapis afin de réduire la vitesse.

Type de public et utilisations

Le Rolling-Board est conçu pour :

• Les utilisateurs expérimentés, comme les surfeurs, skateboarders ou sportifs recherchant un défi en équilibre.
• Les professionnels de santé, notamment les kinésithérapeutes, qui l’utilisent dans des exercices de rééducation et de renforcement musculaire.
• Les adultes actifs, pour développer leur coordination et stabiliser leur posture.
• Les jeunes adolescents, encadrés, pour travailler leur motricité de manière ludique.

Exercices à faire avec la Planche à roulettes Pedalo®

Voici quelques idées d’exercices réalisables avec cet outil :

• Contrôle de l’équilibre : Stabilisez le plateau sur la boule tout en gardant une posture droite. Ajoutez des rotations de tête pour augmenter la difficulté.
• Déplacement latéral : Balancez le plateau d’un côté à l’autre en contrôlant la vitesse et l’amplitude des mouvements.
• Renforcement des jambes : Placez un pied sur le plateau et l’autre au sol. Alternez les mouvements pour travailler les muscles stabilisateurs.
• Entraînement avec support : Utilisez un mur ou une chaise pour vous stabiliser au début, puis réduisez progressivement le soutien.