Pedalo® Core-Trainer

Plateau de glisse en bois avec roulettes, utilisé pour des exercices de planche. Une femme en tenue de sport effectue un exercice en position de planche, avec les mains sur le plateau.

Planche de jonglerie en bois avec une forme triangulaire, dotée de deux roulettes noires. La surface comporte deux zones antidérapantes en matériau noir, assurant une meilleure adhérence pendant l'utilisation.

Femme en tenue de sport, effectuant un exercice de planche sur un plateau en bois, avec des roulettes. Elle est allongée sur le ventre, les avant-bras reposant sur le plateau et les pieds sur le sol. Ses vêtements sont un t-shirt blanc et un legging noir,

Femme effectuant un exercice de gainage sur une planche avec roulettes, portant un t-shirt blanc et un legging noir, avec des chaussures de sport multicolores.

Femme effectuant un exercice de planche sur un plateau de jonglerie, avec les mains au sol et les pieds appuyés sur le plateau, dans un intérieur lumineux. Elle porte un t-shirt blanc et des leggings noirs, avec des chaussures de sport colorées.

Femme en position de planche sur des genoux, utilisant un plateau à roulettes pour l'exercice, dans une salle lumineuse avec des fenêtres. Elle porte un t-shirt blanc et un legging noir, concentrée sur son entraînement.

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Ce produit est vendu à l'unité. Chaque Core-Trainer est équipé d'un support d'avant-bras intégré et de trois roulettes à roulements pour un mouvement fluide.

ATTENTION : Ce produit nous vient d’Allemagne et mettra environ 5 jours pour vous être livré.

Core-Trainer Pedalo® – Entraînement dynamique du tronc

Le Core-Trainer Pedalo® est un équipement conçu pour renforcer la musculature du tronc de manière dynamique. Sa forme en V et son système de roulement permettent un travail optimal des abdominaux droits et obliques, tout en soulageant les articulations des poignets et des épaules. Son support d’avant-bras intégré assure une bonne posture et favorise un mouvement précis. Idéal pour les sportifs et les amateurs de musculation fonctionnelle.

L'avis de NetJuggler sur le Core-Trainer Pedalo®

L'Entraîneur de tronc Pedalo® est un accessoire efficace pour un entraînement global du corps. Il permet de solliciter les muscles stabilisateurs du tronc et de renforcer la coordination musculaire. L'utilisation de ce dispositif réduit la pression sur les poignets par rapport aux rouleaux abdominaux classiques. Il est particulièrement adapté aux exercices de gainage dynamique et d'entraînement des muscles profonds.

Renforcement musculaire et prévention des blessures

Le Core-Trainer Pedalo® cible les muscles du tronc, y compris les abdominaux, les obliques et les muscles profonds du dos. L’utilisation régulière améliore la stabilité posturale, réduit le risque de blessures lombaires et favorise une meilleure mobilité.

Caractéristiques techniques du Core-Trainer Pedalo®

Dimensions : 49 cm (longueur) x 45 cm (largeur) x 9 cm (hauteur)
Poids : 1,6 kg
Charge maximale : 100 kg
Matériau : Bois de bouleau multiplex, finition laquée
Support : Coussin d’appui intégré pour les avant-bras
Roues : Trois roulettes à roulements à billes

Public cible et utilisations recommandées

Le Core-Trainer Pedalo® est conçu pour différents types d’utilisateurs :

Les sportifs cherchant à renforcer leur tronc et améliorer leur posture.
Les pratiquants de fitness et de musculation souhaitant un entraînement fonctionnel.
Les personnes en rééducation nécessitant un travail progressif sur la stabilité.
Les adeptes du gainage dynamique et des exercices au poids du corps.

Exercices réalisables avec le Core-Trainer Pedalo®

Cet appareil permet d’effectuer plusieurs exercices de renforcement musculaire :

Gainage dynamique : Positionner les avant-bras sur le coussin et effectuer des mouvements de va-et-vient.
Renforcement latéral : Rouler le Core-Trainer en diagonale pour cibler les abdominaux obliques.
Gainage en push-up : Placer les pieds sur l’appareil et maintenir une position de planche dynamique.
Entraînement des épaules : Effectuer des mouvements de poussée en position de gainage.

À propos du fabricant Pedalo

Pedalo est une marque allemande spécialisée dans la fabrication d’équipements de fitness et de rééducation. Depuis 1963, l’entreprise développe des produits robustes et ergonomiques, adaptés aux besoins des athlètes et des professionnels de la santé. Tous leurs équipements sont conçus avec des matériaux de qualité et respectent des normes strictes en termes de durabilité et de performance.