Planche à Bascule Pedalo® 600 K140
- 1 plateforme en bois
- 1 paire de supports en bois
- 3 barres cylindriques en bois
- 2 rouleaux
ATTENTION : Ce produit est expédié d'Allemagne et nécessite un délai de livraison d'environ 5 jours.
Description de la Planche à Bascule Pedalo® 600 K140
La Planche à Bascule Pedalo® 600 K140 est conçue pour le travail de l’équilibre, le renforcement musculaire et la rééducation fonctionnelle. Son design carré de 60x60 cm permet une utilisation optimisée pour les exercices de stabilisation, de proprioception et de coordination. Grâce à ses supports interchangeables, elle offre deux niveaux d'inclinaison distincts :
- Hauteur de 9 cm avec un angle d'inclinaison d'environ 14°, adapté aux exercices de proprioception modérée.
- Hauteur de 16 cm avec un angle d'inclinaison d'environ 28°, idéal pour un entraînement plus intensif.
L'avis de NetJuggler sur la Planche à Bascule Pedalo® 600 K140
Ce modèle est un outil polyvalent qui convient à divers types d'entraînement et de rééducation. Il permet d'améliorer la coordination et de renforcer les muscles stabilisateurs, en particulier au niveau des membres inférieurs. Grâce à son système de poids et d’accessoires compatibles, cette planche s’adapte aux besoins spécifiques de chaque utilisateur.
Bienfaits pour la santé
La Planche à Bascule Pedalo® 600 K140 est particulièrement efficace pour :
- Améliorer l’équilibre et la coordination.
- Renforcer les muscles des jambes et du tronc.
- Prévenir les blessures en développant la stabilité articulaire.
- Faciliter la rééducation après une blessure ou une opération.
Caractéristiques de la Planche à Bascule Pedalo® 600 K140
- Dimensions : 600 mm x 600 mm
- Hauteurs disponibles : 9 cm (14° d’inclinaison) / 16 cm (28° d’inclinaison)
- Poids : 7 kg
- Charge maximale : 150 kg
- Matériau : Contreplaqué de bouleau, finition naturelle
- Base : Supports antidérapants pour une meilleure sécurité
Public ciblé et utilisations
La Planche à Bascule Pedalo® 600 K140 est destinée à :
- Sportifs cherchant à améliorer leur stabilité et leur coordination.
- Personnes en rééducation pour renforcer les muscles et stabiliser les articulations.
- Professionnels de la physiothérapie pour des exercices de récupération et de prévention.
- Pratiquants de disciplines nécessitant une bonne proprioception : danse, arts martiaux, gymnastique.
Exemples d’exercices
- Exercices d’équilibre : maintenir la stabilité sur la planche sans toucher le sol.
- Renforcement musculaire : squats et fentes en équilibre.
- Mobilisation articulaire : basculement avant/arrière et latéral pour renforcer les chevilles et genoux.
- Travail de coordination : utilisation avec des poids ou des bandes de résistance.
À propos de Pedalo®
Pedalo® est une marque reconnue pour la fabrication d’équipements en bois destinés à l'entraînement et à la rééducation. Ses produits sont conçus pour allier robustesse et ergonomie, garantissant une utilisation optimale aussi bien en milieu médical que sportif.
Posez vos questions et discutez de cet article :
Aucun commentaire ou question ! Soyez le premier !
