Planche d'escalade Pedalo®
- 1 planche d’entraînement en contreplaqué de bouleau avec 16 ou 34 trous selon le modèle
- 2 poignées en bois (Pegs/Sticks)
- Matériel de fixation murale inclus
Attention: L'adaptateur pour espalier n'est pas inclus.
ATTENTION : Ce produit est fabriqué en Allemagne et nécessite environ 5 jours pour la livraison.
Description du Mur d'entraînement à la grimpe Pedalo®
Le Mur d'entraînement à la grimpe Pedalo® est conçu pour les pratiquants de bloc, d’escalade et de musculation fonctionnelle. Il permet un entraînement ciblé des doigts, des avant-bras et du haut du corps, en simulant les prises et les mouvements nécessaires à la grimpe. Disponible en plusieurs dimensions, il offre une structure en bois robuste avec des trous inclinés pour une meilleure sécurité. Ce mur est adapté aussi bien aux débutants qu’aux grimpeurs expérimentés souhaitant améliorer leur force et leur endurance.
L'avis de NetJuggler sur la planche d'escalade Pedalo®
La planche d'escalade Pedalo® est un excellent outil pour renforcer la force de préhension et la résistance musculaire. Elle est conçue pour supporter un entraînement intensif et convient parfaitement aux salles d’escalade, aux gymnases et aux entraînements à domicile. Son système de fixation et ses poignées en bois ergonomiques permettent une pratique fluide et progressive, tout en réduisant les risques de blessures.
Un outil bénéfique pour le renforcement musculaire
Le Mur d'entraînement à la grimpe Pedalo® permet de développer plusieurs aspects de la condition physique :
- Amélioration de la force de préhension : les exercices sollicitent les doigts, les mains et les avant-bras.
- Renforcement des épaules et du tronc : stabilisation du haut du corps grâce aux tractions et aux changements de prise.
- Entraînement spécifique à l’escalade : travail des muscles impliqués dans le bloc et la grimpe en hauteur.
- Possibilité d’exercices variés : ajustement des poignées et intégration d’accessoires pour des entraînements personnalisés.
Caractéristiques techniques
- Dimensions : Disponible en 82x30 cm (16 trous) ou 82x60 cm (34 trous)
- Poids : 6 kg (modèle 16 trous) / 12 kg (modèle 34 trous)
- Matériau : Contreplaqué de bouleau naturel, finition huilée
- Charge maximale : 120 kg
- Inclinaison des trous : 7° vers l’arrière pour plus de sécurité
- Fixation : montage mural sécurisé avec matériel inclus
Public ciblé et utilisations possibles
Le Mur d'entraînement à la grimpe Pedalo® est conçu pour plusieurs types d’utilisateurs :
- Grimpeurs débutants et confirmés : amélioration de la force et de l’endurance des doigts et des avant-bras.
- Pratiquants de musculation fonctionnelle : intégration dans un programme de fitness ou de préparation physique.
- Centres sportifs et salles d’escalade : équipement complémentaire pour les entraînements hors mur.
- Utilisation à domicile : installation simple pour un entraînement régulier à la maison.
Exercices à réaliser avec la planche d'escalade Pedalo®
Voici quelques exercices possibles avec le Mur d'entraînement à la grimpe Pedalo® :
- Suspension statique : maintenir une position en accroche pendant plusieurs secondes pour renforcer la préhension.
- Déplacements latéraux : passer d’un trou à l’autre pour améliorer la coordination et la force.
- Tractions sur poignées : renforcement des bras et du dos.
- Ajout d’accessoires : utilisation d’élastiques ou de kettlebells pour varier l’entraînement.
À propos de Pedalo
Pedalo est une entreprise spécialisée dans la conception d’équipements de motricité, de renforcement musculaire et d’équilibre. Reconnue pour la qualité de ses produits en bois, Pedalo développe des solutions adaptées aux sportifs, aux centres de rééducation et aux particuliers désireux d'améliorer leurs performances physiques.
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