Planche à ressorts Pedalo® 600
Conditionnement : ce produit est vendu à l'unité et comprend 1 Planche à ressorts Pedalo® 600.
ATTENTION : Ces produits nous viennent d’Allemagne et mettront environ 5 jours pour vous être livrés.
Planche à ressorts Pedalo® 600 : un outil d'entraînement polyvalent
La Planche à ressorts Pedalo® 600 est conçue pour améliorer l'équilibre, la stabilité et la coordination. Grâce à son système de ressorts dynamiques, elle permet de travailler la proprioception et la musculature profonde, en offrant une surface en mouvement qui s'adapte aux appuis du corps. Idéale pour un entraînement fonctionnel, elle est utilisée en sport, en rééducation et dans un cadre de prévention des blessures.
L'avis de NetJuggler sur la Planche à ressorts Pedalo® 600
Ce produit se distingue par son approche ludique et efficace pour travailler l'équilibre et la stabilisation. Il permet un entraînement progressif, adapté à tous les niveaux. La réactivité du plateau aux mouvements favorise une activation musculaire en profondeur, bénéfique aussi bien pour les sportifs que pour les personnes souhaitant renforcer leur posture au quotidien.
Bienfaits pour la santé
L'utilisation régulière de la Planche à ressorts Pedalo® 600 contribue à renforcer la musculature stabilisatrice, notamment au niveau du tronc, des jambes et des chevilles. Elle aide à améliorer la posture et à réduire les douleurs dorsales en favorisant un maintien actif. En rééducation, elle est particulièrement indiquée pour le travail de l’équilibre et la prévention des chutes.
Caractéristiques techniques
- Dimensions : 600 x 350 x 193 mm
- Poids : 8 kg
- Matériau : Bouleau multiplex, finition vernie naturelle
- Capacité de charge : jusqu'à 120 kg
- Système : 4 ressorts Senso pour une adaptation progressive au poids et aux mouvements
- Base : pieds antidérapants en caoutchouc pour plus de stabilité
Public concerné et utilisations
La Planche à ressorts Pedalo® 600 est adaptée à divers profils :
- Sportifs : pour un travail fonctionnel et un renforcement musculaire profond.
- Pratiquants de fitness : idéale pour l'entraînement de la stabilité et du gainage.
- Thérapeutes et kinésithérapeutes : utilisée en rééducation pour améliorer l'équilibre et la proprioception.
- Personnes âgées : pour la prévention des chutes et l'amélioration de la posture.
Exercices possibles avec la Planche à ressorts Pedalo® 600
Voici quelques exercices à réaliser avec la Planche à ressorts Pedalo® 600 :
- Stabilité et proprioception : Debout sur la planche, maintenir l'équilibre en activant la musculature profonde.
- Renforcement musculaire : Effectuer des squats pour solliciter les muscles des jambes et du tronc.
- Gainage dynamique : En position de planche, maintenir l'équilibre pour renforcer la sangle abdominale.
- Coordination : Associer des exercices de mouvement des bras et des jambes pour travailler la synchronisation.
À propos de Pedalo
Pedalo est une marque reconnue pour la conception et la fabrication de matériel de sport et de rééducation. Depuis plusieurs décennies, l'entreprise développe des équipements en bois de haute qualité, fabriqués en Allemagne. Son expertise dans les produits dédiés à la coordination, l'équilibre et le renforcement musculaire en fait une référence dans le domaine du fitness et de la thérapie.
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