Plaque pour entraînement des genoux Pedalo®

Support de gymnastique en bois avec un revêtement antidérapant, utilisé pour les exercices. Un utilisateur effectuant un squat est visible, se tenant à une barre horizontale. Plusieurs angles du produit sont montrés, incluant un plateau et la structure in

Image d'un support en bois avec une base inclinée et un plateau amovible. La structure est en contreplaqué, de couleur claire, et présente des découpes latérales pour la manipulation.

Femme effectuant un squat avec un élastique de résistance, accroupie sur un support en bois, face à une paroi de barres d'appui dans une salle de sport. Elle porte un t-shirt noir et un legging, et se concentre sur son exercice.

Panneau en contreplaqué, de forme carrée, avec des découpes sur les bords pour la fixation. La surface est lisse et de couleur bois naturel.

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Ce produit est vendu à l'unité. Il est livré avec : 1 plaque d'espacement. L'entraîneur de Genoux n'est pas inclus avec.

ATTENTION : Ce produit est expédié d'Allemagne et sera livré sous environ 5 jours.

Plaque pour entraînement des genoux Pedalo®

La plaque pour entraînement des genoux Pedalo® est un accessoire conçu pour améliorer la stabilité et l'entraîneur de genoux lors d’exercices réalisés sur un espalier. Elle sert de plaque de fixation permettant d’ajuster la distance entre le support et le mur, empêchant ainsi tout glissement pendant l'entraînement. Fabriquée en contreplaqué de bouleau avec une finition vernie incolore, elle est équipée de huit encoches (quatre à gauche et quatre à droite) qui permettent de positionner le support Kniefit à différentes distances selon les besoins de l’utilisateur. Elle est particulièrement utile pour les exercices de squat réalisés avec un gilet de suspension, garantissant une base stable et un meilleur alignement corporel.

Diagramme illustrant les caractéristiques de la plaque d'entraînement des genoux Pedalo®, avec une représentation pyramidale et des flèches indiquant l'amélioration de la stabilité, la fonction de plaque de fixation, le matériau en contreplaqué de bouleau, les encoches de positionnement et l'utilisation dans les exercices de squat.

L'avis de NetJuggler sur le produit

La plaque pour entraînement des genoux Pedalo® est un outil permettant de sécuriser et d’optimiser l'entraînement fonctionnel sur espalier. Grâce à son système d’encoches, elle offre une grande flexibilité de positionnement de l'entraîneur de genoux et évite les déplacements involontaires pendant l’exercice. Cet accessoire est particulièrement adapté aux personnes pratiquant des exercices de renforcement musculaire et de mobilité articulaire.

Bienfaits pour la santé

L’utilisation de la plaque d’espacement améliore la posture et réduit les contraintes sur les genoux et les chevilles lors des exercices de squat. En stabilisant la position de l'entraîneur de genoux, elle permet une exécution plus contrôlée des mouvements et aide à prévenir les risques de déséquilibre ou de mauvaise répartition du poids. Cet accessoire contribue également à un meilleur alignement corporel et à une réduction des tensions musculaires en limitant les compensations posturales.

Caractéristiques du produit

Dimensions : 520 x 480 x 15 mm
Poids : 2,65 kg
Matériau : Contreplaqué de bouleau avec finition vernie
Encoche de fixation : 8 encoches pour ajuster la distance de l'entraîneur de genoux
Compatibilité : Utilisable avec un espalier et un entraîneur de genoux

Utilisateurs et domaines d'application

Cet accessoire est destiné aux sportifs et pratiquants cherchant à améliorer leur entraînement sur espalier. Il est particulièrement recommandé pour :

Pratiquants de calisthénie recherchant une stabilisation du support Kniefit.
Sportifs et athlètes souhaitant travailler la mobilité et la posture.
Professionnels de la rééducation intégrant des exercices de renforcement articulaire.
Entraîneurs et préparateurs physiques optimisant les mouvements fonctionnels de leurs élèves.

Image montrant une personne en train de réaliser un squat assisté avec une plaque pour entraînement des genoux Pedalo®, positionnée contre un espalier. La plaque est utilisée pour stabiliser l'entraîneur de genoux, et la personne porte un gilet de suspension.

Exercices recommandés avec la plaque

Squats assistés en position stable grâce au Kniefit.
Exercices de mobilité articulaire avec un maintien sécurisé.
Étirements des ischio-jambiers et du bas du dos en s’appuyant sur l’espalier.
Travail de gainage et stabilisation des membres inférieurs.

À propos du fabricant Pedalo

Pedalo est une entreprise allemande spécialisée dans la fabrication d’équipements en bois destinés à l’amélioration de la posture et au renforcement musculaire. Depuis 1963, la marque conçoit des produits adaptés au sport, à la rééducation et aux exercices de mobilité articulaire. Tous les équipements Pedalo sont fabriqués en Allemagne et se distinguent par leur durabilité, leur qualité de conception et leur approche écologique.