Tremplin Pedalo®
![Table de jonglerie en contreplaqué avec des ressorts métalliques sur les côtés, offrant une surface de pratique stable et dynamique. La conception est minimaliste et moderne, avec une finition lisse et naturelle.](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69375.jpg)
![Plateaux de jonglerie en bois avec ressorts, présentés en deux tailles.](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69376.jpg)
![Plateforme de jonglerie en bois avec ressorts métalliques, vue latérale.](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69377.jpg)
![Pied chaussé d'une sneaker rouge et noir posé sur un plateau en bois avec deux ressorts métalliques visibles en dessous, l'ensemble mettant en valeur un équipement de jonglerie.](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69378.jpg)
![Un entraîneur aide un jeune homme à réaliser un exercice d'équilibre sur une plateforme, dans une salle d'entraînement bien éclairée. L'entraîneur, installé à côté de l'appareil de fitness, guide le jeune homme qui est en position d'un pied sur la platefo](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69379.jpg)
![Femme en position de planche latérale sur un banc de fitness, avec un entraîneur qui l'aide en lui tenant les hanches. Le décor est une salle de sport lumineuse, avec du matériel de fitness en arrière-plan.](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69380.jpg)
![Image montrant trois personnes utilisant différents équipements de fitness : un homme en tenue de sport effectue un exercice d'équilibre sur une plateforme avec des élastiques, une femme à gauche utilise un vélo d'appartement, et une autre femme à droite](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69381.jpg)
![Un homme en tenue de sport noire effectue un exercice d'équilibre sur une plateforme, tandis qu'une femme en t-shirt bleu fait un exercice dynamique sur une planche de gymnastique. L'environnement est lumineux avec des fenêtres donnant sur l'extérieur et](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69382.jpg)
![Trois personnes s'entraînent dans une salle lumineuse. À gauche, un homme effectue des exercices avec des barres parallèles. Au centre, une femme est allongée sur une plate-forme, exécutant un mouvement de renforcement musculaire. À droite, une autre femm](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69383.jpg)
![Image montrant trois personnes s'entraînant dans une salle de sport. Une femme en t-shirt bleu utilise des bandes de résistance, tout en s'équilibrant sur une plateforme. À côté, un homme en noir fait des exercices de renforcement, et une autre femme en t](https://photos.netjuggler.net/Tremplin-Pedalo/tremplin-pedalo.69384.jpg)
- 1 planche à ressorts
- 1 élément de ressort Senso amovible
- 1 guide d'exercices
ATTENTION : Ce produit est fabriqué en Allemagne et nécessite environ 5 jours pour être livré.
Vidéo de présentation
Caractéristiques techniques du Tremplin Pedalo® 150
- Longueur : 1500 mm
- Largeur : 450 mm
- Hauteur : 210 mm
- Poids : 21 kg
- Matériau : Bouleau multiplex, finition laquée incolore
- Capacité maximale : 120 kg
- Âge recommandé : à partir de 7 ans
- Autres : 4 ressorts Senso intégrés, pieds antidérapants en caoutchouc
Caractéristiques techniques du Tremplin Pedalo® 180
- Longueur : 1800 mm
- Largeur : 600 mm
- Hauteur : 210 mm
- Poids : 35 kg
- Matériau : Bouleau multiplex, finition laquée incolore
- Capacité maximale : 120 kg
- Âge recommandé : à partir de 7 ans
- Autres : 4 ressorts Senso intégrés, 2 ressorts ajustables pour modifier la résistance
Description du produit
La planche à ressorts Pedalo® est un équipement conçu pour l'entraînement et la rééducation fonctionnelle. Grâce à son système de ressorts Senso, elle permet d'améliorer la stabilité posturale, la coordination et le sens proprioceptif. Sa surface large et stable permet d’effectuer divers exercices en position debout, assise, allongée ou en appui. L'effet dynamique des ressorts favorise un travail musculaire en profondeur et sollicite le système nerveux pour renforcer la réactivité et l'équilibre.
L'avis de NetJuggler sur le produit
On recommande ce produit aux pratiquants recherchant un outil d'entraînement polyvalent et efficace. La planche à ressorts Pedalo permet de travailler la stabilité articulaire tout en sollicitant la coordination musculaire. Son effet d'amortissement progressif la rend particulièrement intéressante pour la rééducation post-blessure, notamment après des entorses de la cheville, des genoux ou des hanches. L'ajustement des ressorts permet d’adapter l’intensité de l’exercice selon les besoins, ce qui est un vrai atout pour les professionnels du sport et les kinésithérapeutes.
Un entraînement bénéfique pour la santé
Le Tremplin Pedalo® améliore la stabilité du corps et renforce les muscles stabilisateurs, souvent négligés dans les entraînements classiques. Il est particulièrement efficace pour :
- Améliorer la proprioception et l'équilibre
- Renforcer les muscles profonds
- Prévenir les blessures liées aux déséquilibres posturaux
- Favoriser la récupération fonctionnelle après une blessure
Type de public et utilisations possibles
Cet équipement s’adresse aux sportifs, aux professionnels de la rééducation ainsi qu’aux particuliers souhaitant améliorer leur coordination et leur équilibre. Il peut être utilisé dans différents contextes :
- En rééducation fonctionnelle après une blessure
- Dans les entraînements sportifs pour améliorer la stabilité
- En éducation physique pour sensibiliser au contrôle postural
- Dans le cadre d’un entraînement proprioceptif pour prévenir les blessures
Exercices recommandés avec le Tremplin Pedalo®
- Maintien en équilibre : Debout sur la planche, stabiliser la position pendant 30 secondes.
- Flexions sur une jambe : Effectuer des squats en équilibre sur un pied.
- Pompes instables : Réaliser des pompes avec les mains posées sur la planche.
- Exercice de réactivité : Maintenir l’équilibre tout en effectuant de légers sauts.
À propos du fabricant Pedalo
Pedalo® est une marque allemande spécialisée dans la fabrication de matériel d'entraînement axé sur le développement moteur et la coordination. Tous leurs produits sont conçus avec des matériaux de haute qualité et testés pour garantir sécurité et durabilité.
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