Planche à balancer 45/30 cm

Article vendu à l'unité.

Planche à balancer 45/30 cm de Pedalo® :

Cette planche à balancer de Pedalo® est un outil d'entraînement de l'équilibre efficace et polyvalent, idéal pour les enfants et les adultes. Conçue pour améliorer la stabilité, la coordination et la proprioception, elle est parfaite pour une utilisation en sport, en thérapie, ainsi que pour le plaisir à la maison ou en centres de loisirs. Elle peut également servir d'étape intéressante avant l'apprentissage du rola bola.

La planche est constituée d'une plaque en bois multiplis de bouleau de haute qualité, vernie incolore, avec une perforation périphérique permettant l'ajout d'accessoires supplémentaires. Elle est équipée d'une paire de côtés en bois (demi-cercles) de 7 cm de hauteur avec des bords arrondis pour un balancement fluide et sûr. Les côtés sont dotées de bandes antidérapantes intégrées, offrant une excellente adhérence et un mouvement de balancement régulier. Des autocollants antidérapants sont également inclus pour une sécurité accrue.

L'avis de NetJuggler :

Cette planc  he à balancer est un excellent outil pédagogique pour apprendre les bases de l'équilibre. Sa conception compacte et sa stabilité en font un choix idéal pour les écoles de cirque, les salles de sport, les cabinets de kinésithérapie, et pour une utilisation à domicile. Contrairement au rola bola, les parties arrondies sont fixées à la planche, ce qui rend son utilisation moins dangereuse et plus accessible aux débutants. Elle permet un entraînement de l'équilibre efficace en position debout, assise ou allongée, ce qui la rend adaptée à une large gamme d'utilisateurs, des enfants aux personnes âgées.

Plusieurs trous sur le pourtour de la planche permettent d'ajouter des accessoires ou de réaliser différents réglages. Vous pouvez par exemple excentrer les côtés pour varier les défis. Les côtés peuvent être installées dans le sens de la longueur ou de la largeur, offrant ainsi diverses possibilités d'exercices et de niveaux de difficulté. L'outil est fourni avec les accessoires nécessaires pour un assemblage facile.

Pour quel type de pratique ?

Idéale pour les enfants de plus de 5 ans et les adultes, cette planche à balancer offre un défi divertissant et stimulant. Elle est parfaite pour :

• Développement de l'équilibre : Améliore la stabilité des articulations des jambes (chevilles, genoux et hanches).
• Amélioration de la coordination : Favorise la proprioception et la capacité de réaction.
• Exercices d'entraînement : Convient pour des exercices en position debout (y compris sur une jambe), en position pieds joints, assise ou allongée.
• Rééducation et thérapie : Utilisée en kinésithérapie pour la réhabilitation motrice.
• Initiation au rola bola : Sert de première étape pour apprendre à utiliser un rola bola en toute sécurité.

Les avantages de la planche à balancer :

• Polyvalente : Convient pour diverses positions d'exercice et s'adapte à différents niveaux de compétence.
• Sécurisée : Les bandes antidérapantes et les bords arrondis des côtés assurent une utilisation sûre.
• Compacte et maniable : Sa taille réduite la rend facile à transporter, à ranger et adaptée aux enfants.
• Robuste et durable : Fabriquée en bois de haute qualité, elle supporte une charge jusqu'à 150 kg, ce qui la rend adaptée aux utilisateurs de tous âges et de tous poids.
• Adaptable : Les côtés repositionnables et les perforations pour accessoires permettent de personnaliser les exercices.
• Produit écologique : Fabriqué en bois naturel, contribuant à la préservation de l'environnement.
• Qualité allemande : Fabrication soignée depuis 1963, gage de durabilité et de fiabilité.

Conseils d'utilisation :

Pour maximiser les bénéfices de la planche à balancer :

• Commencez par des exercices simples en position debout pieds joints, puis progressez vers des exercices sur une jambe.
• Variez la position des côtés pour augmenter ou diminuer la difficulté.
• Utilisez la planche pour des exercices en position assise ou allongée pour travailler d'autres groupes musculaires.
• Intégrez la planche dans vos routines d'entraînement ou de rééducation pour améliorer la proprioception.
• Assurez-vous que la surface sur laquelle vous utilisez la planche est plane et dégagée.

Engagement écologique de Pedalo® :

En choisissant ce produit, vous soutenez une entreprise engagée dans la protection de l'environnement. Pedalo® fabrique des produits naturels en bois depuis 1963, utilise de l'électricité vert.  Le bois utilisé contribue à la préservation du climat en stockant le CO2.

Pourquoi choisir la planche à balancer 45/30 cm de Pedalo® ?

Cette planche à balancer est un outil de qualité supérieure pour quiconque souhaite améliorer son équilibre et sa coordination. Que ce soit pour les enfants, les adultes, les sportifs ou les thérapeutes, elle offre de multiples possibilités d'exercices tout en étant sécurisée et durable. C'est un investissement dans la santé et le bien-être, tout en respectant l'environnement. Son design compact, sa robustesse et sa polyvalence en font un choix incontournable pour tous les âges et tous les niveaux de compétence.

Conseils d'entretien :

Pour préserver la longévité de votre planche à balancer :

• Nettoyez la planche avec un chiffon humide en cas de salissures.
• Évitez de laisser la planche exposée à l'humidité prolongée ou à des conditions extrêmes.
• Vérifiez régulièrement l'état des bandes antidérapantes et remplacez-les si nécessaire.
• Stockez la planche dans un endroit sec et à l'abri de la lumière directe du soleil.

En résumé, la planche à balancer 45/30 cm de Pedalo® est un outil pour développer l'équilibre, la coordination et la stabilité, tout en offrant un plaisir ludique. C'est un choix parfait pour enrichir vos sessions d'entraînement, vos programmes de rééducation ou simplement pour s'amuser en famille.